Η ψυχοθεραπεία βοηθάει στην αντιμετώπιση πολλών διαφορετικών
δυσλειτουργικών καταστάσεων ενώ ταυτόχρονα προάγει την αυτογνωσία. Ειδικά στην
περίπτωση προβλημάτων σχέσεων, η αναγνώριση της διαιώνισης λανθασμένων επιλογών
και συνεπακόλουθα η εξακρίβωση των αιτιών, διευκολύνει την ωρίμανση και τον
σωστό προσανατολισμό εύρεσης συντρόφου βάση των πραγματικών αναγκών του ατόμου.